VHS Wiener Neustadt

Yogalates

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Kursnr.

W267810106

Beginn

Mi., 04.11.2026,
18:30 - 19:30 Uhr

Dauer

7 Termine

Gebühr

70,00 €

Yogalates ist eine effektive Kombination aus Yoga und Pilates, die gezielt Kraft, Stabilität und Flexibilität aufbaut. Durch fließende Bewegungen, Core-Training und bewusste Atmung werden tiefe Muskelgruppen aktiviert und der gesamte Körper sanft, aber intensiv gestärkt. Im Mittelpunkt stehen Körperkontrolle, Haltung und ein stabiles Körperzentrum - für mehr Balance, Leichtigkeit und ein starkes Körpergefühl im Alltag.

Kursort

Singergasse 14-16
2700 Wiener Neustadt

Kurstermine

Anzahl: 7

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

04.11.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort