VHS Wiener Neustadt

Callanetics

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Kursnr.

W257800103

Beginn

Mi., 17.09.2025,
09:00 - 10:00 Uhr

Dauer

16 Termine

Gebühr

104,00 €

Dieses, speziell für aktive Menschen in der "fortschreitenden Jugend", entwickelte Callanetics-Programm stärkt gezielt die Tiefenmuskulatur und fördert den Muskelaufbau in den typischen „Problemzonen“: Bauch, Oberschenkel und Gesäß. Mit langsamen, präzisen Bewegungen und kontrollierter Atmung verbessern Sie Ihre Haltung, steigern Ihre Beweglichkeit und nehmen Ihren Körper bewusster wahr. Das sanfte, aber effektive Training schont die Gelenke und sorgt für ein rundum gestärktes Körpergefühl.

Freuen Sie sich auf eine entspannte Atmosphäre und ein effektives Workout, das Sie fit und beweglich hält!

Kursort

Singergasse 14-16
2700 Wiener Neustadt

Kurstermine

Anzahl: 16

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

17.09.2025

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort