In Klängen baden & entspannen.
Die Erfahrung beginnt damit, dass sich jede Person in einer bequemen Position hinlegt, oft mit Decke, und es sich gemütlich um bequem macht. Nach einigen Minuten geführter Meditationen wird der Rest der Erfahrung Schritt für Schritt mit verschiedenen Klängen und Frequenzen vertieft. Das Ziel einer Sound Mediation ist es zu tiefer Ruhe und Entspannung zu kommen, sowie die Selbsterforschung und -entdeckung zu fördern. Klang kann dem Körper Gleichgewicht, Entspannung und ein Gefühl der Ganzheit verleihen.
Der Kurs ist für Meditationsanfänger:innen , als auch für erfahrene Meditierende geeignet.
Hinweis: Eine Sound Mediation ist kein Ersatz für medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Behandlungen!

Kurstermine

Anzahl: 5

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Dozent(en)

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